C++11是C++标准的一个更新版本，其中包含了很多新的语言特性和库函数，其中有一个非常实用的函数就是sleep()函数。sleep()函数的主要作用是暂停程序的运行一定时间，这在编写一些需要等待一段时间后再执行的程序时非常有用。

C++11中的sleep()函数是通过chrono头文件中的duration和time_point类来实现的。这两个类是用来表示时间的，其中duration表示一段时间的长度，而time_point则表示时间轴上的一个点。我们可以使用这两个类来实现sleep()函数。

首先，我们需要创建一个duration对象，来表示需要暂停的时间长度。duration类提供了很多不同的时间单位，比如秒、毫秒、微秒等等。我们可以使用这些时间单位来创建需要的duration对象，比如：

std::chrono::duration<int, std::milli> delay(1000); // 暂停1秒

这行代码创建了一个duration对象，表示需要暂停1秒的时间长度。其中，第一个参数int表示时间长度的类型，第二个参数std::milli表示使用毫秒作为单位。

接下来，我们需要获取当前的时间点，然后加上暂停的时间长度，得到暂停结束的时间点。我们可以使用time_point类来表示时间轴上的一个点，如：

std::chrono::system_clock::time_point start_time = std::chrono::system_clock::now(); // 获取当前时间点
std::chrono::system_clock::time_point end_time = start_time + delay; // 用当前时间点加上duration对象得到暂停结束的时间点

这里使用了system_clock类来获取当前时间点，然后通过加上duration对象得到了暂停结束的时间点。

最后，我们需要使用while循环来等待时间到达暂停结束的时间点。在每次循环中，我们可以获取当前时间点，并检查是否已经到达暂停结束的时间点。如果没有到达，就继续循环，否则跳出循环，完成暂停。代码如下：

while (std::chrono::system_clock::now() < end_time)
  // 暂停中

这里使用了system_clock类来获取当前时间点，然后检查是否已经到达暂停结束的时间点。如果没有到达，就继续循环，否则跳出循环，完成暂停。

这就是C++11中sleep()函数的实现方法。使用这种方法可以精确地控制程序的暂停时间，而且不需要使用操作系统相关的函数，具有良好的可移植性。如果您正在编写需要暂停程序运行的程序，不妨使用C++11的sleep()函数吧。

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