在C++编程中，参数传递和引用是两种常见的方式来处理函数中所处理的输入和输出。但是，这两种方式的使用和效果有很大的区别。

参数传递是指将参数的值复制到函数中的形参变量中。在函数中对形参变量的任何修改都不会影响到调用函数时传递的实参变量。这种方式虽然简单，但是需要消耗额外的时间和内存空间来复制和传递参数的值，尤其是在处理较大的数据结构时。

引用则是直接用实参变量的地址来作为形参变量的别名，这意味着在函数中对形参变量的任何修改都会直接影响到调用函数时传递的实参变量。这种方式不仅可以减少内存空间和时间的消耗，而且还可以方便地修改传递进来的数据结构。

例如，考虑以下函数：

void swap(int& x, int& y)
  int temp = x;
  x = y;
  y = temp;

这个函数使用引用来交换两个整数变量的值。调用这个函数时，只需要传递两个整数变量的地址即可：

int a = 5;
int b = 10;
swap(a, b);

在函数中，可以直接通过形参变量x和y来修改实参变量a和b的值。这个函数的执行结果将是a的值变为10，b的值变成5。

因此，需要根据具体的场景来选择使用参数传递还是引用。对于较小的数据类型可以使用参数传递，而对于较大的数据结构或需要修改传递的数据时，可以使用引用来提高程序的效率和可维护性。

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