在Node.js中进行循环是非常常见的，但是有时候需要在循环过程中终止循环或跳过某些步骤。这时候就需要掌握break和continue命令。

break命令可以用来终止循环并跳出循环体，而continue命令可以用来跳过本次循环并执行下一次循环。这两个命令都可以在for循环、while循环和do...while循环中使用。

例如，在一个循环中，你想在某个特定条件下终止循环并不再执行，可以使用break命令。代码示例：

for (let i = 0; i < 10; i++) {
 if (i === 5)
  break;
 
 console.log(i);
}

执行结果是：

0
1
2
3
4

当i的值为5时，break命令被执行，循环终止。

而如果你想跳过某些特定条件的循环，可以使用continue命令。代码示例：

for (let i = 0; i < 10; i++) {
 if (i === 5 || i === 7)
  continue;
 
 console.log(i);
}

执行结果是：

0
1
2
3
4
6
8
9

当i的值为5或7时，continue命令被执行，跳过本次循环。

总的来说，掌握break和continue命令可以让你更加灵活地控制循环流程，在复杂的程序中会非常有用。同时，这也是每一个Node.js程序员必须要学会的基本技能之一。

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