在软件开发过程中，我们经常需要统计程序的运行时间，以评估程序的性能和优化耗时的部分。而Java提供了多种计时方式来实现这个目的。

第一种方式是使用System.currentTimeMillis()来获取时间戳。这个方法获取的是自1970年1月1日0时以来经历的毫秒数，可以用来计算程序开始运行的时间和结束运行的时间，然后做差计算程序运行的时间。

第二种方式是使用System.nanoTime()来获取纳秒级别的计时。这个方法的精确度更高，但是可能会受到计算机硬件和操作系统的影响，因此适用于短时间的计时。

第三种方式是使用Java自带的计时器类Timer和计时任务类TimerTask。Timer类提供了一种简单的定时任务调度功能，可以定时执行某个任务并计算执行时间。

第四种方式是使用Java5以后引入的高精度计时器类System.nanoTime()，它可以返回纳秒级别的计时。这个方法优点在于它的精确度更高，可以忽略硬件和操作系统的差异，比较适合于精确计时，例如调试和性能优化。

无论使用哪种方式，计时的结果都可以帮助我们分析和优化程序的性能，提高程序的运行效率。同时，计时也是软件开发过程中一个比较基础的技能，需要掌握的人需要多多练习和实践。

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