C++是一种高效的编程语言，可以提供许多优秀的工具来提高程序效率。其中之一就是使用引用作为函数形参。

引用是C++中一个非常重要的概念，它允许我们通过一个别名来访问数据。与指针不同，引用不存在空指针，因此引用更加安全和易用。

在函数中，使用引用作为形参可以避免对象拷贝，这可以有效地提高程序效率。如果传递对象的副本，程序需要在堆栈上分配新的空间，从而使程序消耗更多的内存和时间。如果使用引用，则可以直接操作原始数据，从而减少了对象拷贝的开销。

例如，考虑以下代码片段：

void swap(int& a, int& b)

  int temp = a;

  a = b;

  b = temp;

在这个函数中，我们使用了引用形参来传递两个整数。这样我们就可以直接对原始变量进行操作，从而避免了对象拷贝。这个函数可以用于交换两个整数的值，而且效率非常高。

另一个例子是在C++中使用STL容器时，我们通常会使用引用作为函数形参。这是因为容器通常包含大量的数据，如果使用对象拷贝来传递容器，程序会非常耗时。因此，我们使用引用来避免对象拷贝，从而提高程序效率。

总之，使用引用作为函数形参是一个非常好的习惯，可以有效地提高C++程序的效率。在处理大量的数据时，使用引用可以节省大量的时间和内存，从而使程序更加高效和可靠。

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