C++中的引用是一种能够将一个对象绑定到另一个对象上的机制。在C++程序中，可以使用引用来声明变量，以及在函数的参数和返回值中使用它们。

引用比指针更加安全和易读，因为它们不需要使用指针运算符和解引用运算符。同时，使用引用也可以在程序代码中节省空间和提高效率。

在C++中，引用通常用‘&’符号来定义。例如，可以使用下面的语句来定义一个整型变量并将它与另一个整型变量绑定：

  int x = 10;

  int& y = x;

在这个例子中，y是x的引用。因此，任何对y的修改实际上都是对x的修改。

另一个使用引用的常见场景是在函数参数和返回值中使用。在下面的例子中，函数get_max使用引用参数，它返回三个整型参数中最大的一个。

  int get_max(int& x, int& y, int& z) {

    int max_val = x;

    if (y > max_val)

      max_val = y;

    if (z > max_val)

      max_val = z;

    return max_val;

  }

在函数中使用引用参数可以避免产生副本，从而减少了程序的内存消耗和处理时间。

总而言之，C++中的引用提供了一种便捷的机制，可以将一个对象绑定到另一个对象上。使用引用可以大大提高程序的可读性、安全性和效率，是C++程序员必须掌握的重要概念和技能。

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