C++是一门广泛应用于系统编程、嵌入式编程、游戏开发、科学计算等领域的语言，其并发编程能力也是其优势之一。在多核、分布式等场景下，C++的并发编程能力能够帮助我们打造高效稳定的并发程序。

要想打造高效稳定的并发程序，首先需要理解并发编程的基本概念和原理。C++11引入了线程库和原子操作等新特性，使得并发编程变得更加容易。在进行并发编程时，我们需要注意以下几点：

1. 线程安全性

多个线程同时访问共享的资源可能会导致竞态条件，对于需要在多个线程中访问的共享资源，我们需要采取相应的线程安全机制，如互斥锁、条件变量、原子操作等等。

2. 并发性能

并发程序的性能通常受到访问共享资源的开销的影响，因此需要采取一些优化措施，如减少锁的粒度、使用读写锁、减少线程切换等等。

3. 内存可见性

由于多个线程同时访问的共享内存区域位于不同的CPU缓存中，因此需要采取一些措施确保内存的可见性，如使用原子操作、使用内存屏障等等。

4. 死锁避免

在使用多个锁的情况下，如果线程获取的锁的顺序相反，就有可能出现死锁现象，因此需要规划好锁的获取顺序，避免死锁的出现。

5. 合理的并发度

在设计并发程序时，需要考虑多线程带来的开销和并发程序的实际需求，设置合理的线程数，以达到最佳的并发度。

在实际的并发编程中，要充分利用C++的现有特性，如C++11引入的Atomics、线程安全容器等，可以大大减少手写锁的工作量和降低并发编程的难度。

在总体设计上，可以采取一些开发策略，如遵循SOLID原则、单一职责原则、迪米特法则等。同时，可以使用诸如测试驱动开发、代码复盘等实践，以确保代码在处理高并发场景下具有优秀的性能和稳定性。

总之，要想打造高效稳定的并发程序，需要充分理解并发编程的基本概念和原理，结合C++的特性和开发策略，不断进行实践和优化，以达到最佳的性能和稳定性。

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