Java程序在运行时会占用一定的内存空间，但有时候会出现内存占用过高的情况，导致程序运行缓慢甚至崩溃。那么，如何解决Java程序内存占用过高的问题呢？

1.查看内存占用情况

首先，我们需要查看Java程序当前的内存占用情况。可以通过JVM的管理工具jconsole或者命令行工具jstat来查看。在jconsole中，选择“内存”选项卡，可以看到当前的内存使用情况。在命令行中，输入“jstat -gcutil [进程ID]”，可以查看当前进程的内存使用情况。

2.分析内存占用原因

当我们确定Java程序内存占用过高时，需要进一步分析内存占用的原因。常见的内存占用问题包括内存泄漏、过度创建对象等。我们可以使用Java内存分析工具如jvisualvm、YourKit等来分析内存占用原因。

3.优化程序代码

根据分析结果，我们可以通过优化程序代码来降低内存占用。例如，减少对象的创建次数、避免使用过多的静态变量、及时释放资源等。

代码案例：

public class MemoryLeakExample {
  private static List
  list = new ArrayList<>();
 
 
  public void add(String s) {
   list.add(s);
  }
}
//在调用MemoryLeakExample的add方法时，容易出现内存泄漏问题
MemoryLeakExample example = new MemoryLeakExample();
for (int i = 0; i < 1000000; i++) {
  example.add("test" + i);
}

在上述代码中，因为list是静态变量，所以在每次执行add方法时都会往list中添加元素，导致list内存占用过高。

优化代码如下：

public class MemoryLeakExample {
  private List
  list = new ArrayList<>();
 
 
  public void add(String s) {
   list.add(s);
  }
}
//在调用MemoryLeakExample的add方法时，list只会在实例化时被创建一次，避免了内存占用过高的问题
MemoryLeakExample example = new MemoryLeakExample();
for (int i = 0; i < 1000000; i++) {
  example.add("test" + i);
}

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