在Java中，反射机制是指程序可以在运行时检查和获取对象、类、接口、方法等的信息，而无需事先知道其具体类型。这种机制允许程序在运行时动态地创建对象、调用方法、访问变量，并能够读取类的注解和泛型信息等。

下面是一个简单的Java反射示例，它演示了如何使用Class对象获取类的信息并实例化对象：

class A {
  void hello() {
    System.out.println("Hello from A");
  }
}
public class ReflDemo {
  public static void main(String[] args) throws Exception {
    Class cls = A.class;
    Object obj = cls.newInstance();
    A a = (A) obj;
    a.hello(); // 输出：Hello from A
  }
}

在上面的例子中，我们首先使用A.class获取类A的Class对象，然后使用newInstance()方法创建一个A的实例，并将其转换为A类型。最后，我们可以调用实例的hello()方法来输出文字。

可以看出，反射机制非常强大，可以在运行时动态执行各种操作，同时也会带来较大的性能开销和安全问题。因此，在使用反射时，我们应该尽量避免使用过多的反射调用，尤其是在对性能要求较高的场景下。

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