在日常开发中，我们经常需要让某些任务在指定的时间自动执行。这时候，Java 提供了一种定时任务的机制，可以让我们方便地实现这个功能。

Java 的定时任务分为两种：基于 Timer 类和基于 ScheduledExecutorService 接口。其中，Timer 类是 JDK 1.3 引入的，提供了简单易用的定时调度功能；而 ScheduledExecutorService 接口则是 JDK 1.5 引入的，相比 Timer 类更加灵活、可靠和安全。

无论使用 Timer 类还是 ScheduledExecutorService 接口，都需要创建一个任务（Runnable 或 Callable 对象），并指定任务在何时执行。下面以 ScheduledExecutorService 接口为例，介绍 Java 定时任务的具体使用方法：

1. 创建 ScheduledThreadPoolExecutor 对象

ScheduledExecutorService executor = Executors.newScheduledThreadPool(1);

2. 创建任务

Runnable task = new Runnable() {

  @Override

  public void run()

    // 任务逻辑

}

3. 以固定频率执行任务

executor.scheduleAtFixedRate(task, initialDelay, period, TimeUnit.SECONDS);

4. 以固定延迟执行任务

executor.scheduleWithFixedDelay(task, initialDelay, delay, TimeUnit.SECONDS);

通过定时任务，我们可以轻松实现很多有趣的功能，比如定时备份、定时发送邮件、定时执行测试用例等等。

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