C++中，定义引用变量可以让我们更方便地操作变量，避免不必要的复制，提高程序效率。下面我们来了解一下如何定义引用变量。

首先，引用变量必须在定义时初始化，即必须将其绑定到一个已存在的变量上。例如，定义一个整型引用变量，可以写成：

int x = 10;
int &y = x;

上述代码将引用变量y绑定到变量x上，即y引用了x，它们实际上指向同一个内存地址。此时对y的任何操作都会影响到x的值，反之亦然。

与指针不同的是，引用变量没有自己的地址，因为它们只是原变量的别名。在C++中使用引用变量能够使代码更加简洁，例如可以用引用作为函数参数：

void swap(int &a, int &b)
  int temp = a;
  a = b;
  b = temp;
int x = 10, y = 20;
swap(x, y);

上述代码中，swap函数可以交换两个变量的值，通过引用变量传参可以避免使用指针或者复制变量，使得程序的效率更高。

需要注意的是，引用变量一旦被绑定到一个变量上之后就不能再绑定到其他变量上，也不能被重新赋值。例如下面的代码是错误的：

int x = 10;
int &y = x;
int z = 20;
y = z; // 将x的值改为20

上述代码将y绑定到x上之后，y就不再是一个独立的变量了。因此，y = z实际上是将x的值改为了20，而不是将y和z绑定在一起。

总之，引用变量是一种非常方便的数据类型，它能够提高程序的效率和代码的简洁度。但是，我们在使用引用变量时需要小心谨慎，以避免不必要的错误。

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