C++是一种高级编程语言，它非常适合用于实现各种数学计算。在本篇文章中，我们将介绍如何使用C++实现整数计算，特别是如何输出m-n+z的结果。

首先，我们需要了解一些基本的C++语法。C++中的整数可以表示为int类型，而加法和减法运算符分别为+和-。接下来，我们可以写出如下的C++代码：

#include <iostream>
using namespace std;
int main() {
 int m = 10, n = 5, z = 3;
 int result = m - n + z;
 cout << result << endl;
 return 0;
}

在上面的代码中，我们定义了三个整数m、n和z，并计算它们的差值加上z的结果。这个结果存储在一个新的整数变量result中。然后，我们使用cout语句将这个结果输出到屏幕上。

当我们运行上面的C++程序时，它将输出8，这是m-n+z的计算结果。

注意：在实际编写C++程序时，我们通常会为用户提供一个更友好、更互动的界面，比如要求用户输入变量m、n和z的值。但为了简单起见，本文中的代码只是直接使用了一些预定义的变量。如果您想尝试更多的实例，请自行编写代码并对其进行修改。

总的来说，使用C++实现整数计算非常简单，只需掌握一些基本语法就可以了。如果您对C++还不太熟悉，建议先学习一些入门教程，以加深对该语言的理解和掌握。

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