C++作为一种编程语言，非常适合用于编写多线程的应用程序。然而，在编写多线程应用程序时，可以使用一些技术来控制线程的等待时间和执行时间，以实现更好的控制。

利用C++提供的sleep函数，可以让一个线程等待指定的时间。如果程序需要让一个线程等待一段时间，可以使用如下代码：

#include <chrono>
#include <thread>
...
std::this_thread::sleep_for(std::chrono::milliseconds(1000));
...

这个代码会让当前线程等待1000毫秒（也就是1秒），然后继续执行下一段代码。这个技巧可以用于实现某些线程间的同步。

另外，可以使用C++中的时间函数来控制线程的执行时间。比如，下面的代码可以让一个线程执行一段时间后自动退出：

#include <chrono>
#include <thread>
...
std::chrono::seconds duration(5);
auto start = std::chrono::system_clock::now();
while (std::chrono::system_clock::now() - start < duration)
  // 线程执行的代码
...

这个代码会让一个线程执行一段时间（这里是5秒），然后自动退出。在实际应用中，可以根据需要调整执行时间。

最后，有时候需要让多个线程之间的执行时间和为定值，以实现某些限制。比如，可以让两个线程分别执行1秒钟，然后再同时结束。这个可以使用C++中的条件变量来实现：

#include <mutex>
#include <condition_variable>
...
std::mutex m;
std::condition_variable cv;
bool ready = false;
...
// 线程1的代码
{
  std::unique_lock<std::mutex> lk(m);
  // 线程1执行的代码
  ready = true;
  cv.notify_one();
}
...
// 线程2的代码
{
  std::unique_lock<std::mutex> lk(m);
  cv.wait(lk, []{return ready;});
  // 线程2执行的代码
}
...

这个代码会让线程1执行完毕后，设置一个标志位并通知线程2，然后线程2等待标志位被设置，并执行自己的代码。在3秒钟后，这两个线程会同时结束。通过这种方式，可以控制多个线程之间的执行时间。

总之，利用C++提供的这些技术，可以实现更好的控制多线程应用程序的执行方式，从而提高应用程序的稳定性和性能。

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