在C++编程中，循环是一个非常常见的语法结构。有时候我们需要在循环执行过程中，跳过某些不需要执行的语句，这时就需要使用跳出本次循环的方法。C++中跳出本次循环的方法有以下几种。

1. continue语句

continue语句被执行时，会让当前循环中的剩余语句不再执行，直接进入下一次循环。通常我们会在循环中设置一些条件，用来判断是否需要跳过本次循环的执行。例如：

for(int i=0; i<10; i++){
  if(i == 5)
    continue;
  
  cout << i << endl;
}

在上面的代码中，当i等于5时，continue语句会直接跳过本次循环，从而不会输出i的值。

2. break语句

break语句可以直接跳出整个循环，不再继续执行后续的循环语句。通常我们会在循环中设置一些条件，用来判断是否需要结束循环的执行。例如：

for(int i=0; i<10; i++){
  if(i == 5)
    break;
  
  cout << i << endl;
}

在上面的代码中，当i等于5时，break语句会直接跳出整个循环，不再继续输出i的值。

3. return语句

在函数执行过程中，当我们需要在循环中跳出整个函数时，可以使用return语句。return语句会直接结束函数的执行，并将结果返回给调用者。例如：

int sum(int n) {
  int s = 0;
  for(int i=1; i<=n; i++){
    s += i;
    if(s > 20)
      return 0;
    
  }
  return s;
}

在上面的代码中，当s的值大于20时，return语句会直接跳出整个函数，不再继续执行后续的循环。

总结

C++中跳出本次循环的方法有continue语句、break语句和return语句。它们的作用是在特定的条件下，跳过本次循环或者直接结束整个循环的执行。开发者可以根据自己的实际需求和编程场景，选择适合自己的跳出本次循环的方法。

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